Nordic Walking in Oberkirch, Lautenbach, Oppenau - Renchtal - Im Schwarzwald ganz vorn.

Nordic Walking

Nordic Walking ist ein zügiges Gehen mit Stöcken in abwechslungsreichem Gelände. Die Sportart ist eine ideale Ergänzung für Wanderfreunde und verspricht eine sanfte Art des Fortbewegens. Über Herzfrequenzmessung wird die optimale Intensität erreicht. Im Vergleich zu Walking zeigt Nordic Walking eine vermehrte Durchblutung in allen Körperregionen, vor allem aber im Bereich des Oberkörpers und der Arme. Die "sitzverarmte" Oberkörper- sowie Armmuskulatur erfährt daher wirksame Trainingsreize. Diese Sportart ist auch für Personen geeignet, die durch Gelenkschäden andere Sportarten nicht mehr ausüben können.

Interesse am Nordic Walking?

Dann gibt es im Renchtal die verschiedensten Angebote für Sie, angefangen von Brain-Fit-Walk bis hin zur Trendsportart Nordic Walking. Folgende Schulen / Sportgeschäfte bieten Nordic-Walking-Kurse und Schnupperkurse an:

Fitness-Anlage Steinhof

Intersport Sester

Orthopädie–Schuhe–Sport Hodapp

Sport-Ski-Vogt